Aktualność - Wojewódzki Urząd Pracy w Zielonej Górze

Podczas zajęć omówiono zagadnienia dotyczące problematyki stresu w pracy zawodowej i w życiu codziennym . Zdefiniowano pojęcie stresu i ich przyczyny powstawania, mechanizmy jego działania oraz techniki i metody radzenia sobie w trudnej sytuacji. Wymieniono się swoimi doświadczeniami i spostrzeżeniami w zakresie radzenia sobie ze stresem. Uczestnicy szkolenia wykazali dużą aktywność i zaangażowanie w proponowane ćwiczenia. Ewaluacja szkolenia jest pozytywna, a czas spędzony wspólnie za uczący i wartościowy.